学童野球を応援するポップアスリート スタッフブログ

いつもありがとうございます。

今回もADかわたんがお届けします！

（ポップ係長はどこへ行ったんだろう・・・・）

今回は以前、実際に野球をしている選手から

質問があった

『毎日家で簡単にできる守備練習』について

むーたくんに聞いてみました！

家の中の限られたスペースでできる、

綺麗な回転をしたボールを投げる方法！！

この時意識すべきポイントは2つだけ！

1．床に寝っ転がった状態で普段通りのひじの位置から

腕を真っすぐ伸ばして手首の向き・綺麗な真っ直ぐの回転を意識して

しっかりとボールに指をかけること。

実際の動きに合わせた練習をしないと、

実践で使えないので

必ず普段通りのひじの位置を心がけるようにしましょう。

2．最後の動作の際、ひじを伸ばしきる

ひじを曲げて送球してしまうと、

ボールが指にかからなくて

抜けてしまうのでひじは必ず伸ばすようにしましょう。

この2点を意識することで、

しっかりとボールに指がかかるため

よりコントロールしやすくなり

正しいボールのリリースのコツがつかめると思います。

是非一度試してみてくださいね！

動画で実際に元プロむーたくんによる

動きを見たい！

という選手は下記の動画を見て参考にしてみてね！！