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寒いですね〜(*≧艸≦)≡3

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投稿日時 2012年1月25日 06:31:21
今週は、ずっとこんな感じだと聞きました。
インフルエンザも大流行らしいのでみんな気を付けましょうね(*゚ー゚*)!
つきなみですが『手洗い・うがい・加湿』です!!!

ちなみに我が家は悩んだ末、マイナスイオンを放出するタイプの加湿器を
2台も購入しちゃいました(*`エ´*)。
おかげで部屋は潤って喉の痛みがずいぶん軽減されました。
…が、如何せん財布の中身が……お仕事頑張ります(。・w・。)ゝ!

風邪・インフルエンザ対策で、とっておきの技をご存知でしたら
ぜひ教えてくださいね(*´∀`*)!

返信一覧

ゲスト 投稿日時 2012年1月26日 14:45:50
早く寝て睡眠、人混みに出ない!
解っちゃいるけどなかなか実践できないのが現実ですよね〜(´ω`;).
でも心がけは忘れちゃいけないと思う今日この頃です…。
やはり、地味〜に、うがい・手洗い・早寝早起きが一番なのかな〜(*゚ー゚*)?

>笑門来福さま
初カキコ、いらっしゃいませ(o'∀'人)!
ウナギ!!私もファイト!SPさんと同じで”スタミナ=夏”というイメージで
おりましたが、冬にもいいんですね〜!!お、お値段も…いいんですよね〜(´-д-)-3
ま、背に腹は代えられないってことで、奮発しなきゃですね!!

ちなみに、我が家の主人「冬はコレに限るでしょ!(*`エ´*)」と言って見せてくれたのは
最近ユニク○でご購入されたパッチ(旧ももひき!?)でした…(-∀-ノ)ノ。
確かに私もコッソリ似たようなのを穿いてたり(恥)するけどさ、
一応、ココでは子供への気配りに関する相談がメインかな〜なんて…(;-ω-)ゞブツブツ…
ファイト! SP 投稿日時 2012年1月26日 09:09:16
>笑門来福さま。
風邪・インフル予防のアドバイス、ありがとうございました!m(__)m

うなぎですか! シロウト的に夏バテ対策と思い込んで、夏にばかり食べていました(^_^;)
冬にも必需品ですね! スーパーでチェックします。

みなさん、本当に色々な知識をお持ちで・・・子供の野球が縁で、出会えたことに感謝!です(^_-)-☆
ゲスト 投稿日時 2012年1月25日 15:35:40
初カキコです(*^。^*)

鼻・のどの粘膜強化にはビタミンAが必須!
代表はレバー、うなぎ、卵、バターなどの乳製品、人参、ほうれん草、春菊、かぼちゃ。

特にウナギは免疫力を高めるたんぱく質、ビタミンB1、B2、B6、亜鉛も豊富でおすすめですよ。
ファイト! SP 投稿日時 2012年1月25日 13:38:38
明日は雪が積もるらしいですよ〜。朝の凍結にご出勤・ご登校のみなさん、気をつけてくださいね。

風邪、インフルエンザの予防・・・お風呂に入ってすぐにたっぷり寝る!くらいしかしてません(^_^;)

あとは人込みに出掛けないくらいでしょうかね。
土日に野球をしていると、子供は繁華街からは遠ざかるので(^_^;)、体も鍛えられて一石二鳥です!

のど・鼻の粘膜を強くすると罹りにくいそうですが、薬でなく食べ物で予防するレシピを、
どなたかご存知ないでしょうか?ぜひ、教えて下さいm(__)m

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