印西メッツ

ストレッチの方法について
ＫＡＮＴＯＫＵ	投稿日時　2009年9月25日 11:13:48
以前にも、練習中に教えたり又、ご父兄の方より、プリントの配布により照会してきましたが、再度ストレッチの方法についてリンクを張りました。必ず見て、そして実戦して下さい。ケガの防止はもちろんですが、個々のパフォーマンス向上に必ず効果がでます。腰痛持ちの保護者の皆さんも・・・。

ストレッチの方法について

ＫＡＮＴＯＫＵ

投稿日時　2009年9月25日 11:13:48

以前にも、練習中に教えたり又、ご父兄の方より、プリントの配布により照会してきましたが、再度ストレッチの方法についてリンクを張りました。

必ず見て、そして実戦して下さい。ケガの防止はもちろんですが、個々のパフォーマンス向上に必ず効果がでます。

腰痛持ちの保護者の皆さんも・・・。