柏南ギャランツ

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家の手伝い、日頃の生活から
	2010-01-28 18:58:15
握力、背筋力不足は誰の目にも明らか！家の手伝いで不足を補う！重いものを持つ、握り締める、風呂の時間も有効（手首、握力向上）になど、日々の鍛錬からいくらでもアップできるはず！それが飛距離、遠投力につながる！ローマは一日にしてならず！

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柏南ギャランツには、船を漕ぐ環境もないし、乳を搾る環境でもないし・・サトウキビ畑がそばにあるわけでもないし・・・今ある環境で・・・やるしかない！！！
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家の手伝い、日頃の生活から