闘竜少年野球クラブ

2024年7月5日: 東北第一クライマックスの日程が決定！～だいちのブログ～

BBS

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我が子の身長UPプロジェクト!!
	2012-02-18 22:52:15
子供の身長で悩んでる親御さんも多いかと思うのですが、身長を伸ばすのに効果的な方法やその効果の情報交換できたらと思います。効果的な方法でみんなの身長グングン伸ばしましょう！！

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成長痛についての記事がありました・・・子どもたちの身長が一番伸びる時期（６～１６歳）、この成長期に原因不明の痛みを生じる…これが成長痛と言われているものです。実は、私も成長痛を自分自身の身体で体験した１人です。５歳の頃の身長は１２０ｃｍ程度だったのですが、９歳（小学３年生）なるまでに身長１５０ｃｍまで伸びたのです（４年間で３０ｃｍ）。その時、膝が痛くて眠れない日があったことを記憶しています（現在の身長は１８２ｃｍです）。成長痛の症状として…昼間はまったく痛みもなく、元気よく遊びまわっています。しかし夜になると、膝の当たりが急に痛み出します（大声で泣く程、痛みが激しいときもあるようです）。そして朝になると、膝の回りの痛みはまったく感じないのです（普段と通りの生活）。膝が腫れあがる・熱を持つこともありません。私たちの記憶の中で、「成長痛の骨は、きしむ感覚がある」と脳裏に焼きついていると思います。つまりそれほど骨が伸びているため、痛みを生じると…しかし、それは世間一般に広まってしまったデマのようなものなのです（骨の伸びが、成長痛の原因ではない）。実際、成長痛は未だにはっきりとした要因を掴めていません。それ故、様々な医学的推測が出回っています（すべて一理あると思いますが）。・成長痛は、成長軟骨の急激な伸びが原因であると言われています。成長軟骨が急激に伸びることで、筋や靭帯が引っ張られることで痛みを生じる。・成長期、子どもたちの筋肉／骨／各関節は、異常なほど活発に動き続きます。その発達が早すぎるため、節々に痛みを生じる。
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成長痛についての記事がありました・・・

子どもたちの身長が一番伸びる時期（６～１６歳）、この成長期に原因不明の痛みを生じる…これが成長痛と言われているものです。実は、私も成長痛を自分自身の身体で体験した１人です。５歳の頃の身長は１２０ｃｍ程度だったのですが、９歳（小学３年生）なるまでに身長１５０ｃｍまで伸びたのです（４年間で３０ｃｍ）。その時、膝が痛くて眠れない日があったことを記憶しています（現在の身長は１８２ｃｍです）。

成長痛の症状として…昼間はまったく痛みもなく、元気よく遊びまわっています。しかし夜になると、膝の当たりが急に痛み出します（大声で泣く程、痛みが激しいときもあるようです）。そして朝になると、膝の回りの痛みはまったく感じないのです（普段と通りの生活）。膝が腫れあがる・熱を持つこともありません。
私たちの記憶の中で、「成長痛の骨は、きしむ感覚がある」と脳裏に焼きついていると思います。つまりそれほど骨が伸びているため、痛みを生じると…しかし、それは世間一般に広まってしまったデマのようなものなのです（骨の伸びが、成長痛の原因ではない）。
実際、成長痛は未だにはっきりとした要因を掴めていません。それ故、様々な医学的推測が出回っています（すべて一理あると思いますが）。

・成長痛は、成長軟骨の急激な伸びが原因であると言われています。成長軟骨が急激に伸びることで、筋や靭帯が引っ張られることで痛みを生じる。
・成長期、子どもたちの筋肉／骨／各関節は、異常なほど活発に動き続きます。その発達が早すぎるため、節々に痛みを生じる。

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