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2011.02.25 |
| 野球は短距離走が大切です |
野球は、種目の特色から短距離走が大切です。
ピッチャーだけは、持久力をつけるために長距離走が必要です。
しかも、塁間（学童野球での塁間は２３メートル）のダッシュすら不要だと、私は考えます。
それより、曲線ダッシュや１５メートル、いや１０メートルダッシュを大切にした方が上手になると、私は考えています。
そして、ダッシュ練習するよりも、バッティング練習時に走らせてみたり、集合をかけた時、移動の時、ノック（外野フライノックで、左右前後に打って捕らせてみたり、内野ノックも左右に振って）の時に走ってもらった方が、効率よく練習もできるし、より実践的となります。
要は、陸上競技とは異なり、実際の野球の試合の中で使える脚力をつける必要があるということです。
さすがソフトバンクホークスは、しっかり走る練習をしていました。
一緒に見ていた２代目キャプテンは、感じたかなぁ～
成長するということは、見られるようになること。
私が成人式の日に、円覚寺の管長先生からいただいた話です。
『小学生や中学生が遠足などで円覚寺を訪れると、３０分もしないで「何にもなかったね」と言いながら出ていく。しかし、年配の方は「いいお庭ですね」「庭を見てて、心が洗われました」と言われ、半日も１日も円覚寺で時間を過ごしていかれる。同じものを見ても、見ているものは全く異なるのです。ものを見、感じられる大人になってください。大人とは、ものを感じられるような心や眼を持つことです。成人おめでとう。』
詳細は異なるかもしれませんが、要旨はこんなことだったと思います。
同じ野球を見ても、しっかり感じられ、学ぶことのできる選手になろうね。みんな。
メジャー監督 |
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2011.02.25 |
| 第５回ポップアスリート大会神奈川責任者 |
第５回ポップアスリート大会のエントリーが始まりました。
なんと、私（メジャー監督＝おっつぁん）の第４回ポップアスリート大会の活躍（関東ブロック開会式にボランティア２０名、知人を集め、１１月に京セラドーム大阪で行われた全国大会決勝では、会場設営や、カメラマンとしての活躍）を、ポップアスリート大会事務局が評価し、今年の第５回ポップアスリート大会の神奈川県の大会責任者になることになりました。
今年も開会式は横浜スタジアムで行い、全国大会の決勝は京セラドーム大阪で行えるように調整しているそうです。
メジャー監督 |
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2011.02.17 |
| 稼動率を上げた練習とは・・・ |
いかに子ども達の待ち時間を減らすか
待ち時間を減らす工夫をすると、稼動率が上がります。
うちのチームはいかに子ども達の待ち時間を減らすかをよく考えています。
そのために、バッティングでは３台あるピッチングマシーンを活用し、２０００球のボールを使ってバッティング練習をします。
また、ノックも、外野と内野を分けて行ったり
内野ノックも２か所で行います。
子ども達が待たない程度の人数ごとのグループを作り、そのグループ単位で、ローテーションしていろいろな練習をこなします。
メジャー監督 |
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2011.02.17 |
| うちのチームは… |
ウォーミングアップ
神経伝達系を鍛えるメニューの導入
補食
稼動率
活動場所
１万回の体験
脱マフィア
クールダウン
を大切にしています。
メジャー監督 |
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2011.02.14 |
| 宮崎キャンプの写真 |
宮崎キャンプの写真や、アメリカで見てきたメジャーリーグの試合の写真をアップしています。
ぜひ見てくださいね。
メジャー監督 |
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2011.02.12 |
| 明日の２代目キャプテンは・・・ |
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ソフトバンクホークスのキャンプを見に行きます。 |
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2011.02.12 |
| フォトアルバムに写真を増やし・・・ |
今回メンバーではなくても見られる写真を増やしました。
宮崎のジャイアンツキャンプのものですが・・・ |
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2011.02.12 |
| 宮崎から、おはようございます |
昨日は１０時間かけて、電車で宮崎入りをしました。予定を変更してまず向かったのは、サンマリンスタジアムと宮崎観光ホテル。レンタカーのカーナビ君が教えてくれたように、両方の施設へ行きました。
いろいろありましたが、このあとサンマリンスタジアム内に、今日は入れてもらえそうなので、サンマリンスタジアムへ向かいます。
とりあえず昨日の写真を一般公開しますね。
メジャー監督 |
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2011.02.10 |
| BBS（掲示板）も読んでくださいね |
BBS（書き込み掲示板）にも、いろいろ書いています
ぜひ読んでくださいね
できたら書き込みしてください
メジャー監督 |
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2011.02.07 |
| ＥＢＳは、自由参加です |
ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南）は
全活動、自由参加です。
昨日は、指導者４人に
子どもの参加者は７人
濃厚な指導を行うことができました。
しかも、指導者は食事をとる暇がないくらい動き回り
子どもは、練習の合間を見て
補食や水分補給をしながら
ノックもほとんど待ち期間がなく
稼動率の高い活動を子ども達に提供できました。
おとといの参加者は１４名
１４名の参加者の時も、待ち時間がほとんどない
稼動率の高い練習ができました。
今までにない稼働率が高い
しかも
補食や水分補給は十分にしている小学生、幼稚園児、保育園児対象野球チームがＥＢＳです。
メジャー監督 |
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2011.02.07 |
| ジャイアンツアカデミーの指導者講習会 |
ジャイアンツアカデミー（ジャイアンツが開いている、幼稚園児、小学生向けの野球塾）が、指導者講習会を行うと、知人から教えてもらいました。
期日は、２０１１年２月１９日と２０日
私も受講しようと考えています。
つまり、１９日と２０日は
ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南）の活動に私は参加できません。
ＥＢＳのみんなに会えないのはさびしいですが、みんなにより良い野球を教えられるように、勉強してきます。
メジャー監督
つまり、おっつぁんは、２月２６日と２７日しか２月中参加できないということです。 |
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2011.02.03 |
| ２月１３日は、高校の練習を見に・・・ |
２月１３日は、ある高校の野球部の練習を見に行くことにしました。
高校生くらいになると、こんな野球ができるというところを見に行きます。
もちろん、そのチームは、この春の選抜高校野球大会へ出場するチームです。
おっつぁん（私＝メジャー監督）は、宮崎へ行っていて一緒には行かれないけどね。
メジャー監督 |
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2011.02.03 |
| ２月の３連休は… |
２月の３連休（１１日～１３日）は
私と息子（小６）とで、宮崎を元気にしに行ってきます。（噴火や鳥インフルエンザで大変そうなので…、しかし、本当は、４月から中学硬式野球をする息子に、プロ野球選手の練習を見せたいから、宮崎に行ってきます。）沖縄に行こうと思っていたのですが、父や義母の入院、手術があり、ガタガタしていたら、飛行機の安いチケットを購入できなくなってしまったので、宮崎へ電車で行くことにしました。
１１日は、西武ライオンズの練習と宿舎へ行き、藤沢市の中学校を卒業の選手を追いかけ
１２日は、読売ジャイアンツの練習と宿舎へ行き
１３日は、福岡ソフトバンクの練習を見て
帰路につきます。
プロ野球のキャンプを見て、野球を学ぶのは…
大沢親分が、日ハムの監督をしていて
立浪（中日）が、ルーキーの年
落合選手が、中日ドラゴンズのファーストを守っていた時以来なので、１８年ぶり？くらいぶりです。
私自身も、初心に戻って野球を学んできます。
息子は、何を見、感じてくるのでしょうか？
楽しみです。
メジャー監督 |
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2011.02.02 |
| ジャイアンツ・アカデミー |
読売ジャイアンツが小学生と幼稚園児向けに野球を教えています。そこに知人が勤めていました。
１月２８日の夜に、日本のメンタルトレーニングの第一人者の東海大学の高妻教授の集中講習会の懇親会で再開しました。
ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南）に、遊びに来てくれそうです。
もちろん楽天イーグルスジュニアの今関さんにも、いろいろ学んできたいと考えています。 |
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2011.02.01 |
| フォトアルバムを更新しました |
写真をまた増やしました。メンバーでないと見られません。ごめんなさい。（肖像権やプライバシーを保護するためです。お許しください。）メンバー登録が済んでいなければ、すぐに、このホームページの中にある、メンバー登録フォームに必要事項を入力し、送信してください。
折り返し、私から連絡させていただきます。
今回アップした写真は、１月２９日の野球教室とプロ野球選手の自主トレの様子です。
ごらんください。 |
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2011.01.25 |
| ２６６アクセスで終了 |
１月２４日のこのホームページのアクセス数は２６６アクセスで終わりました。
みなさん、読んでいただいてありがとうございます。
チームニュースは、最初からすべて読んでくださいね。慶應高校野球部監督の独白ほどではありませんが、あえて過激に書かせていただいています。 |
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2011.01.25 |
| ストレッチポールは、すごい |
ストレッチポールの使い方は、少し知っていたのですが、スポーツプログラムスのトレーナーに、良い使い方を幕張メッセの『ベースボール コーチング クリニック』の時に教わりました。
それがすごいんです。
もともとＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南）のピッッチングのあとのケアとして導入しようと考えてはいたのですが、とにかくすごいです。
あとは、ストレッチポールを買う財源だけです。 |
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2011.01.24 |
| 更新すると、いきなり… |
ホームページの更新がなかなかできずにごめんなさい。
更新するといきなりアクセス数が多くなります。
また、頑張りますね。（実父が入院し、義母は入院し手術、息子ははく離骨折直前でした。息子は、本日完治しました。）
ちなみに、今日をあと１０分残してのアクセス数は２４７件。多くのみなさん、ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南）のホームページにお越しいただきありがとうございます。
さらに、新しい提言を、このホームページで書いていこうと思います。
よろしくお願いします。
読んでくださったみなさんは、ぜひＢＢＳ（書き込み掲示板）に書き込みをしてくださいね。 |
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2011.01.24 |
| 貸してもらったら・・・ |
ここのところ、こんなことがありました。
①寒い日、手袋を持っていない子が５人いました。
私は、軍手を貸しました。
帰りに「ありがとうござました」と返してきた子が４人。次の活動日に洗って「この前は、ありがとうございました」と返してきた子が１人。子ども達が生きていく中で、将来、どちらの返し方のほうが良いのでしょうか？
②ある日の練習で、飲み物がなくなった子が２人出ました。
私がスポーツドリンクを自動販売機で２人に渡しました。１人の子は、次の活動の時に「この前は、ありがとう」と言って、お金を持ってきました。その子は今泉に住む４年生でした。
将来のことを考えると、大したお金ではありませんが、教えるべきなんでしょうね。（その子は欠席も多いので、まだ話せていません。保護者は知らないんでしょうね。我が子もそうですが、何か買っていただいた時などは、必ず報告してほしいですよね。）
メジャー監督 |
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2011.01.24 |
| フレックス・イーティング |
良い言葉を滋賀県立彦根東高校の今井監督さんから教わりました。
ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南）でも、以前からそうなのですが『お腹が減ったらいつでも捕食を食べていい』というものです。
選抜高校野球大会に出場したことのある彦根東高校は、試合中でも選手が勝手に自分のからだに合った補食を食べているとのこと。
ＥＢＳもみんな勝手に捕食を食べています。
しかし、全体の練習が止まるようなタイミングでは食べない約束になっていますが・・・ |
