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2020.01.27 |
| 1月２５日２６日の全体練習 |
２５日(土)本日は平日練習から参加してくれている４年生１人、３年生４人、１年生１人
の男の子が朝から全体練習に参加してくれました。
今日は旭グランドでのアップ後、久しぶりにラダーをしました。
その後短距離のリレー、旭グランド１０周マラソン、１周３本のタイム計測をしました。
その後は軽く筋力と体感のトレーニングをしてから成育小学校に移動をしました。
４年生以上は試合を意識した練習をかなりやりました。
まだまだファーストコンタクトでエラーやミスをする部員がいます。
しかし部員たちの成長は認めます。
【練習は試合のように】を合言葉に、意識を高く持ちながら行動してください。
３年生以下はかなり長い時間ノックを受けました。
途中からバッティングも行い、元気よく走り回っていましたよ。
２６日(日)本日も体験の男の子たちが５人来てくれていました。
朝からランメニューをこなし、ＡＢ分かれて練習をしました。
Ａは昨日と同様に試合を意識した練習を行いましたが、今日は走塁もかなりやりました。
ノック１つにしても試合と同じようにランナーをつけました。
Ｂはノックや走塁、バッティング、バント練習などの様々な練習を盛りだくさんで行いました。
みんな本当に楽しそうに練習をしていました。
どんな練習をしていても難しいことを教えてもらっていても、野球は楽しい、面白いという気持ちを
このままずっと持っていてもらいたいですね。
今日も少しの休憩時間でも休むことなく走り回っていてましたよ！！
３年生以下ファームの試合も怪我無く頑張りましょう。 |
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2020.01.20 |
| 1月１８日１９日全体練習 |
土曜日の全体練習は朝の準備後から皆でゴミ拾いと石拾いをしました。
いつも使わせてもらっている大川グランドなので、怪我無く良いプレーが出来るよう
常に綺麗に保ちたいですね。
その後はランメニューを終えてからAはピッチャーをつけての盗塁練習を
基本的な動きを確認しながら、かなりやりました。
その後は二人一組になりノックをしました。
Bはキャッチボールとゴロの捕球の仕方をかなり時間を割いてやりました。
昼からBは外野ノック、Aはより実戦に近くなるようにランナーをつけてのノックにしました。
その後の合同練習ではピッチャーや守備位置を変えながら試合形式で最後まで練習しました。
日曜日は朝か成育小学校３年生の男の子が練習に参加してくれました。
Bは３年生以下のファームの試合を意識しながら守備やバッティングの練習を重点的に行いました。
Aは土曜日と同様ボール回しの後から二人一組でノック。
その後内野ノックをしてからランナーをつけての盗塁やバント練習をしました。
昼からは城東パンサーズさんと練習試合を行いました。
６年生の試合では勝ち
５年生以下の試合では負けました。
ＡＢ共通で絶対にしてはいけないミスが４つありました。
ミーティングでも話しましたが、この４つのミスをした部員は本当に反省してください。
それ以外ではランコーもだいぶ大きな声を出して指示できるようになってきているし、
個々の良い守備や良い掛け声もたくさんありました。
バッティングでも自主練の成果が出てきている部員もいます。
このまま調子を上げて頑張っていきましょう。 |
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2020.01.14 |
| １月１１日～１３日 |
土曜日はジュニアフォークスさんと練習試合を行いましたが、単純なミスやエラーが続き負けました。
しかしちょっとしたことで治ることなので、成育小学校に戻ってから動きを確認しました。
日曜日は公式戦がありました。
結果は３対４で負けました。
しかし７対１で勝てる試合内容でした。
声を出していたら防げるミスが４つありました。
技術や体力では全てイーグルスが上ですが、心の弱さで負けました。
公式戦で負けて初めて悔しさを出している部員が何人かいました。
６年生はこの1ヶ月間、真摯に野球に打ち込んでいましたが、されど1ヶ月なのです。
これがもし夏休み後からなら・・・
これがもし春の合宿からなら・・・
終わってから後悔はするものです。
最後の公式戦まであと1ヶ月です。
最後の少年野球人生を悔いを残して終えるのか、
最高の笑顔で笑って終えるのかはあと1ヶ月の自分の努力にかかっています。
コーチや父兄のみなさんは、みんなを全力で応援します。
頑張って悔いの残らないようにしましょう。
月曜日は平日練習に参加してくれた３年生と２年生の男の子が大川全体練習に
午前中参加してくれました。
いつものようにランメニューをこなしてからキャッチボールの後
Ａはボール回しや三角ノック、外野ノック、内野ノックと
かなり実戦を意識して行いました。
Ｂはゴロの捕球やノックを丁寧に確認しながら行いました。
体験の２人も上手に一生懸命頑張ってくれていましたよ。
昼からＡはピッチャーに投げさして守備を意識しながら実戦形式での練習を行いました。
Ｂは走塁やバント、バッティングを重点的に行いました。
３年生以下は負けず嫌いの集団なので闘争心むき出しになりながら、とても良い練習ができましたよ。
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2020.01.10 |
| 新規体験者ぞくぞく参加されてます❗ |
1月10日(金)
旭グランドでの平日練習に関目小学校の３年生男の子と
放出小学校の２年生男の子が体験にきてくれました。
二人とも上手に出来てました。
ゴロ、ショーバン、逆シングル、フライ等体験してもらいましたよ。
またいつでも覗きに来てくださいね。 |
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2020.01.06 |
| ☆新しい仲間が増えました☆ |
１月５日(日)
本日より高殿小学校３年生の男の子が成育イーグルスに
入部し、新しい仲間が増えました。
以前より平日練習や全体練習に参加してくれていたので
部員たちとはすでに仲良しになっています。
これから一緒に頑張りましょう。
本日の練習は朝から全員で甲子園横にある素盞鳴神社へ初詣に行きました。
その後はみんなで甲子園球場を一周してから帰ってきました。
大川に戻ってからは、ランメニューは少なめにしてＡは基本的な守備練習や内外屋の三角ノック、
キャッチャーからの送球、ランダウンプレイと行いました。
Ｂは守備の基本の動きを練習しました。
昼からＡは送りバント及び守備の対処の仕方の練習、
Ｂは３年生以下を内野につけてのノック、それ以外の部員は走塁をしました。
その後の全体練習ではピッチャーを変えながら部員の守備位置を
色々なパターンで試して実戦形式を行いました。
お正月で帰省していた部員たちも今日から全員参加することができたので
久しぶりに活気のある良い練習になりました。 |
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2020.01.04 |
| 新年練習始め |
明けましておめでとうございます。
皆さま本年も宜しくお願い致します。
今日は成育イーグルスの練習始めです。
まずは今年もお世話になるグランドに今年も一年怪我無く
無事に過ごせるようにと、お酒と塩でお清めをしました。
その後は年末年始の自主トレの成果を見るのに年末にしたキツイ
ランメニューをしました。
何名かは体力が落ちている部員もいましたが、全体的に頑張って
トレーニングしていたのかなっと思える動きでした。
少しずつ意識が変わってきているように思います。
６年生は来週の公式戦に向けて全体練習だけでなく、自主トレも
積極的に頑張って下さい。 |
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2019.12.24 |
| 練習試合 |
１２月２２日(日)
朝から大川で東中浜ジャイアンツさんと練習試合を行いました。
初めに５年生以下の試合を行い、２対１でイーグルスの勝利でした。
昼から雨模様だったので続けて６年生の試合を行いましたが、
こちらは２対１で負けました。
５年生以下は先発ピッチャーが四球三連続ですぐに二番投手に交代しましたが、
なかなかのピッチングだったので安心して見ることができました。
また、ショートやサードもかなり良い守備でした。
６年生の試合では先発ピッチャーが安定のピッチングをしてくれました。
守備もかなり安定してきていると思います。
あとは全体に言えることですが、課題はバッティングだけです。
自主練でバッティングセンターに行ってる部員がいますが、
少しづつ上向きになってきています。
来年の大会に向けてバッティング練習は惜しみなくしましょう。 |
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2019.12.24 |
| ☆忘年会☆ |
１２月２１日(土)
朝から大川のごみ拾いをしてからアップ、その後ランメニュー。
坂道ダッシュリレー、ベース間ダッシュリレー、ベーラン一周リレーを一時間しました。
その後はかなり細かい守備の練習をしつこくやり、内野の連携プレーの確認をしました。
昼からは明日の練習試合に向けて実戦形式での練習。
最後はロングティーをし、本日は少し早めに終わりました。
夕方６時に集合し、成育イーグルスの忘年会を行いました。
初めにマラソン大会の入賞者にコーチから賞金が渡されました。
貰えなかった部員は残念ですが、また来年頑張ってくれることでしょう。
その後お寿司、お刺身、お母さんたち手作りのオードブル等、豪華な食事を
お腹一杯食べてからの、ビンゴ大会！！
日頃からとても仲の良いイーグルスの部員たちでSNOWを撮りあったり、ゲームをしたりと
盛りだくさんで楽しい時間を過ごしました。
その頃大人たちは、飲みまくり喋りまくりで、これまた
楽しい時間を過ごしましたよ～
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2019.12.17 |
| １２月１５日(日)練習試合 |
日曜日は城東パンサーズさんと２試合の練習試合を行いました。
１試合目６年生
エースが昨日から太もも裏を痛めていたので土曜日ほどの球威はありませんでしたが
それなりのピッチングはできていたと思います。
守備もだいぶ動きが戻ってきていると感じました。
っが、攻撃では打撃のタイミングが悪すぎて三振が続きました。
自主練で素振りをかなりやっているのでスイングスピードは上がってますがタイミングが全然ダメでした。
なのでなるべくこれからはバッティングセンターに行って生きた球を打ってください。
今は次の段階に上がれる時期に来ています。
もう少しです。頑張りましょう。
２試合目５年生以下
エラーやサインミスがよくみられました。
もっと野球のルールを勉強しないといけませんね。
まずは、野球の基本のルールやサインや動きを覚えて、今後につなげましょう。
まだまだやらないといけない事、やるべき事が見えていない部員もいます。
上の学年が下を引っ張ってあげてください。
特に４年生以下は今、何でも吸収できる時なので良いことは残らず吸収しましょう。
高学年の悪い手本(プレー)は真似せずに受け流しましょう。 |
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2019.12.09 |
| 城東少年野球連盟マラソン大会 |
１２月８日(日)城東少年野球連盟によるマラソン大会がありました。
約１ヶ月前からマラソン大会に向けて練習を積み重ねてきた結果、
６年生→銀メダル・５位入賞・１５位入賞
５年生→５位入賞・１９位入賞
４年生→金メダル
３年生→４位入賞・６位入賞・２０位入賞
２年生→金メダル・１３位入賞
１７人出場中１１入賞することができました。
ただ６年生部員の４名が３０位以内であと一歩およばず入賞を逃しており悔しい結果となってしまいました。
しかし、ほとんどの部員が昨年より順位を上げてゴールできた事と、
初めての参加で金メダルを取ったり入賞できた部員もおり、賞状授与式ではギャラリーから、
「また成育イーグルスや」との声も上がっておりました。
部員の皆さんはこの結果で満足せずにもっと上を見て目指してください。
☆☆本当によく頑張りました☆☆ |
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2019.12.03 |
| １２月１日(日)５年生以下リーグ戦 |
朝からランメニューをこなし、その後は守備練習を行いました。
最後は６年生に投げてもらってバッティング練習をし、リーグ戦に向かいました。
今回のリーグ戦は対古市スカイラブ
負けはしましたが収穫のある良い結果となりました。
５年生が１６人いるスカイラブに対し、今回成育イーグルスは２年生１人、３年生２人を
レギュラーにしました。
先発の３年生ピッチャーは疑問が出る判定結果が多々あり、少し崩れてしまいましたが、
前回よりの不調を抜け出し良い兆しがみえ、今後に期待が持てる結果となりました。
２番手５年生ピッチャーもなかなか良かったですが、もっと安定した球を投げれるように、
しっかり走り込みをし下半身を鍛えましょう。
守備は一つエラーがありましたが全体的にそつなくこなせていたと思います。
バッティングではヒットや四球で塁に出てもあと一歩が出ずにチャンスを逃す場面がありました。
チャンスを活かせるよう日頃からバッティングセンターなどで生きた球を打つように努力しましょう。
ただ、見逃し三振が何回かあったり、走塁ミスがありましたが、
これは今後試合慣れしていくと埋めれるミスなので普段の練習で、しっかり感覚を養っていきましょう。 |
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2019.11.25 |
| 24日(日)の全体練習 |
朝からランメニューをこなし、堤防で坂道ダッシュをしました。
その後ベースラン、キャッチボール。
５年生以下は守備の動きを基本から徹底的に指導しました。
今後しばらくは守備の動きを練習するので、バッティングは各自で自主トレをしましょう。
昼から実戦形式で５年生以下の守備と３年生以下の守備練習を行いました。
これからみっちり鍛えると半年後には・・っと感じるものはありました。
６年生は、自分たちの残された時間があとどれぐらいなのかを頭に入れて、しっかり行動してください。
時間は命です。
コーチ陣は自分の命を削って指導しています。
時間を有効に使えるか否かは自分次第です。
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2019.11.25 |
| 5年生リーグ戦 |
11月23日(土)
最近とても調子のよかったピッチャーでしたが、今回不調だったので波に乗れず
みんなも特に良いところもなくズルズルと崩れていき大敗しました。
しかし、５年生のリーグ戦なのに頼りにしていたピッチャーは３年生です。
５年生と６年生女子は現状をどう感じているのか、
試合にすら出してもらえなかった５年生部員は何を感じて今後どうするのか、
みんなが不調のピッチャーに「大丈夫大丈夫」と声をかけているから自分も同じようにかけとこう。
ではなく、自分ならこういう時どうしてほしいのか、どうすればよいのかを考えて行動してください。
言われたことだけをするのではなく、自分で考えて行動に移してください。
みんなと同じことをするのではなく、自分はもう一つ上の行動をしてやろう、引っ張ってやろうと
思ってください。
下は上の行動や言動を見て真似をしています。
どうぞ真似してください。と言える行動をとれるといいですね。 |
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2019.11.20 |
| 11月16日17日の練習 |
１６日(土)大宮小学校と高殿小学校が土曜授業の為、
少ない人数の中練習をスタートしました。
朝からダッシュ系をこなしてその後キャッチボール。
２３日に５年生のリーグ戦があるので先発投手のピッチング練習をしました。
その後リーグ戦に備えた守備位置について６年生とコーチをバッターにしての守備練習を行いました。
昼からは全員揃ったので置きティーを使っての実戦形式練習をしました。
１７日(日)朝からマラソン大会に向けて走り込みをしましたが、
初めから真剣に走らずに帳尻を合わせる部員がいます。
守備でも声出しでも、常に全力を出す事！！を心がけましょう。
その後はリーグ戦の守備で置きティーを使っての実戦形式練習をしました。
今日は６年生、５年生、４年生以下に分かれて部員たちだけの５分間ミーティングを行いました。
プレーの事、自主練習の事、動きの確認など、自分たちで色々な話をして問題点を解決してもらいたいです。 |
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2019.11.11 |
| 9日10日の練習 |
９日(土)朝からランやラダー、坂道ﾀダッシュ等メニューをこなしてから、
かなりの時間を守備の基本動作と声出しに使いました。
ですが、気を抜くとすぐに声を出さなくなったり、動きが雑になり、元に戻ってしまいます。
しつこくしつこく体に覚えこませて自然と良い動きや大きな声が出るように自分でも意識を持ちましょう。
夕方から、５年生以下は試合が控えているのでＡチームと父兄のみなさん対５年生以下の部員で置きティー紅白戦をしました。
少し遊びの要素を入れるだけで、みんなイキイキと楽しそうに声を出し、キビキビと動いていました。
毎回の練習でも出来るように頑張りましょう
１０日(日)成育小学校が日曜登校日だったので少人数のスタートでしたが、いつも通り元気に朝のメニューをこなしました。
それからＡは各ポジションごとのノック、その後フォームと球が当たる位置をチェックしながらバッティングを行いました。
Ｂは捕球姿勢の練習と色々な球に対応出来るような動きの練習をかなりやりました。
昼からは外野ノックその後ファースト、サードのノックをうけました。
成育小学校の部員が昼から練習に合流したので、ランメニューをこなした後は本日も５年生のリーグ戦に備えた守備や走塁、バッティングの練習を行いました。
練習で教えてもらったことは確実に自分のものにして、また次回の練習で出せるように自主トレーニングしましょう。
あと城東連盟のマラソン大会まで１ヶ月を切りました。
怪我などで出場できない等無いように、練習後はしっかり柔軟体操やアイシング等してください。 |
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2019.11.05 |
| 三連休中の３公式戦 |
今年最後の公式戦が三連休中に三試合ありました。
結果、三連敗。
部員の怪我等でほとんどの部員が守備位置を急きょ変えて試合に挑みましたが秋のシリーズは全敗でした。
６年生は年明けの２大会で終わりです。
中学生になって、硬式野球に進みたい、中学校野球部に入りたい、野球以外のスポーツをやってみたい等、進路はいろいろあります。
どこへ進んでも絶対に通用する体力や根性は養えています。
あとは成育イーグルスの一員として、どれだけ結果を残せるかです。
最後の最後まで悔いを残さないようにしてください。
コーチ陣も全力でみんなに向き合っています。
父兄の方々もイーグルスの部員たちを全力で応援しています。
あとは自分たちがどれだけ野球に向き合うかにかかっています。 |
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2019.10.28 |
| 緑の大会１回戦 |
１０月２６日(土)緑の大会１回戦がありました。
対千里山パンサーズ、結果１０－４成育イーグルスの負け。
勝てる試合でしたが、１つのミスからいつものように崩れ落ちてしまい自滅。
流れが来ているのに１つのミスで負の連鎖が始まりチームの皆がエラーやミスをしていきます。
どんだけ仲が良いのでしょうか・・・
普段の練習での動きがなぜ試合で出来ないのか。
練習ではしないエラーがなぜ試合ででるのか。
ぜんぜん意味のない行動をなぜ試合でするのか。
なんとなく試合をするのではなく、１人１人がシュミレーションをして自分の動き方、試合運びをしっかり頭に入れてから試合に挑んでください。
そして試合を楽しんでください。
練習のほうが楽しいという部員がいますが、そんなことを言っている間は絶対勝てません。
自分の一打で点を取りたい、自分のナイスプレーでアウトを取りたい、ヒーロー、ヒロインになりたいとなぜ思えないのか。
応援に来てくれている保護者の皆さんに、なぜ？なぜ？と思わせないでください。
コーチ陣や保護者の勝たしてあげたいと思う気持ちのほうが、部員の勝ちたいと思う気持ちを上回っています。
そこからして気持ちで負けています。
とても悲しいことです。 |
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2019.10.21 |
| 新規体験者ぞくぞく参加されてます❗ |
10月19日(土)の大川全体練習時に豊崎小学校の４年生と３年生の兄弟が練習に参加してくれました。
兄弟でキャッチボールをしているだけあって、とても上手にボールを捕ることが出来ていました。
また20日(日)の練習には２年生の妹も連れて体験に来てくれたので、
イーグルスの部員や父兄にもお手伝いしてもらって、キャッチボールやティーバッティングを体験してもらいました。
成育イーグルスは一学年の募集人数が決まっているので埋まり次第募集は打ち切らせてもらいます。
野球に興味の有る方や、やってみたいけどどうして良いか解らない方や、道具が無いので体験したくても出来ない等・・
是非ご連絡ください。
興味を持ったこの機会に一度でも体験してもらえれば、野球の楽しさやチームの雰囲気を味わって、楽しい！もっと野球がしたい！となるでしょう。
ご連絡お待ちしております。 |
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2019.10.21 |
| 大川ランメニュー |
罰走や大川５周走ってこい！！
三回捕れるボールをエラーしたから大川３周走ってこい！！
と言う風に成育イーグルスの部員たちには、代々(大川を走る)が付いて回ります(笑)
週末の全体練習では必ず大川グランド近辺を走りますが、一周約２キロで、
橋を渡ったり坂を上がったり下がったりと結構キツいメニューになってます。
毎回タイムを計っているので、手を抜いて走ると必ずバレます！
最近は城東連盟のマラソン大会が12月にあるので、全体で軽く一周走った後に二周のタイムを計ります。
マラソン大会を経験していない部員もいますが、イーグルスに入って初めて大川を走った時は
着いていけずに途中何度も歩いたり、走りきる事だけが目標でしたが今では余裕で走って、どんどんタイムを縮めています。
新しい部員のタイム伸び率が凄いので、今年も全員入賞を目指して頑張ってほしいです。
全員入賞を目指した先には必ず結果(メダル)が付いてきます。
是非１番良い色を目指してください。 |
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2019.10.16 |
| 2019.10.13～14 強化合宿 |
９月に予定していた合宿が台風で延期になり、今回１０月１２日～２泊３日で予定していた合宿も、また台風の影響で１泊２日となってしまいましたが、１３日朝６時出発で丹波篠山へ行ってきました。
（１日目）
到着後は恒例の急な坂道１キロの１０往復マラソン
２０メートルの軽い坂道ダッシュ１０本
その後体操、ジャンプメニュー、腹筋、腕立て
昼食：ミートパスタ(ボロネーゼ風)
パスタ５キロ、ひき肉５キロ
昼からはキャッチボール、その後ノックをしました。
ＡはバッティングＢはノックを中心に行いました。
捕食：おにぎり ２０合
捕食を食べてからは素振り、登り坂ダッシュで午後６時半に１日目の練習を終えました。
夕食：焼肉 ７キロ
ご飯 ３０合
(２日目)
２日目は朝７時の集合まで、朝風呂に入りに行った部員や部屋でゴロゴロして休んでいる部員がいました。
プロテイン１８０㏄
７時に集合してからは朝のトレーニングをして朝食を食べました
朝食：豚汁どんぶり一杯 １６リットル
ご飯２０合
その後は恒例の急な坂道１キロの１０往復マラソン
２０メートルの軽い坂道ダッシュ１０本
さすがに筋肉痛の部員たちでしたが、なんとかこなしていました。
捕食：ホットドック １本
焼肉 ３キロ
捕食を食べた後は本日２度目の坂道ダッシュ
昼食：キーマカレー１００人前(ひき肉５キロ)
ご飯３０合
昼からはＡは個別にトスバッティングや、クッションボールでバッティングを山ほどしました。Ｂはひたすらノックうけました。
夕方５時過ぎに暗くなり強化合宿は終了となりました。
プロテイン１８０㏄
今回の強化合宿の内容は、春にも行いましたが、ハードな練習や食事や捕食でせっかく大きくした胃袋を持続している部員がいたでしょうか？
コーチ陣はきっかけを与えているだけです。
その後の行いは全て自分次第です。
平等に与えられている時間を有効に使うか否かは自分です。
自分次第でいくらでも変われます。
是非普段から心がけて、時間を大切に使いましょう。
この強化合宿をこなすことが出来るのは、沢山ある少年野球チームの中でも成育イーグルスの部員たちぐらいでしょう。
２日間よく頑張りました！！！ |
