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2010.11.28 |
| ５本指ソックスの方がいいですよ |
野球用ソックスも、普通の靴下も、できたら５本指ソックスに随時しませんか？
力をうまく伝えるなら、５本指ソックスの方が良いようです。私も、もう５年くらい前から５本指ソックスをいつも愛用しています。
ところで、靴下といえば、靴下を履くときに、いつも片足立ちで履くようにしてほしいのです。
すると１日１回は、片足でバランスをとることになり、神経伝達系の回路に刺激を与えることになるからです。
私は日々のバランストレーニング（ただ単に、片足立ちで立ったまま靴下を片方ずつ履くだけ）で、５本指ソックスしかはきませんが片足立ちで、靴下を履くことができるようになりました。
ピッチャーの子には、特におすすめです。 |
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2010.11.28 |
| びっくりしたこと |
以前にも書きましたが、高校や（県大会に出場できるレベルの）中学校の軟式野球部では当たり前になっている捕食が導入されていない、小学生対象野球チームや、シニア、ボーイズのチームが意外にいっぱいあることです。
とてもびっくりしています。
また、クールダウンをおろそかにしているチームが多いこと。
さらにびっくりです。
成長期の子ども達って、体を作るのにたくさんのエネルギーを必要とします。また、運動するためのエネルギーもさらに必要となります。そのエネルギーを確保するために、３食の食事によって得ることができるカロリーでは足りない分を、骨や筋肉を分解することで得てしまうのです。
つまり、練習すれば練習するほど体はやせ、筋肉がつかず、パワーが落ちていくという最悪のスパイダルに陥っていくのです。よく考えてください。悲劇的だとは思いませんか。
これを読んでくださった指導者の方、ぜひとも捕食の導入をしてください。
捕食の考え方の詳細は、海老久美子さんの書かれた『野球食』をお読みください。
また、年明けの１月２１日（金）〜２２日（日）で、栄養学を含め、野球指導の研究会があります。
私も行きますが、興味のある方は、このホームページの問い合わせフォームから私に問い合わせてください。
メールにて、後日、連絡させていただきます。 |
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2010.11.28 |
| EBSのみなさん 連絡です |
毎年年末年始、恒例の餅つき大会、大人 対 子どもの試合、野球教室、栄養学習会の日程が決まりました。
このホームページのメンバー登録をして
メンバーログインをして
スケジュールを確認してください
このホームページのスケジュールには、活動場所の地図も載ってます
是非ご活用ください |
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2010.11.27 |
| 全国大会へ行って、びっくりしたこと２ |
ポップアスリート大会全国大会準決勝と決勝戦を見て（写真を撮ってみて）びっくりしたことはいくつもあります。
第２弾
バットが、ビヨンドマックス（ミズノ製）などの柔らかい素材のバットで、ほとんどの選手が打っていたことです。
バットには、合金のバット（いわゆる金属バット）と、カーボンバット（カーボンファイバーを使ってできているバット）、木製バットと、柔らかい素材のバットがあります。
この柔らかい素材のバットが、こんなにも飛ぶのかと、見せつけられた感が強いです。
木製バットより、金属バット。金属バットよりカーボンバットの方がボールが飛ぶ気がするのですが、柔らかい素材のバットの飛びは、カーボンバットより２，３割増しの気がします。値段もとても高いですが…。 |
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2010.11.27 |
| ポップアスリート全国大会を見て… |
ポップアスリートカップの全国大会の準決勝と決勝戦を６年生のキャプテンと見てきました。
私がびっくりしたことは、小学生対象の野球チームの印象は、子ども達を怒鳴りつけて、のし上がるイメージがあったのですが、私が試合を見た４チーム、どのチームも子どもを怒鳴りつけるなんてことをまったく見ませんでした。
送りバントを失敗しても、イージーフライ（簡単なフライ）をエラーしてもです。
本当にびっくりしました。
日本のトップの小学生対象野球チームは、怒鳴らないが主流なのでしょうか？
そうならば、エンジョイベースボール湘南（EBS）も近々全国大会までコマを進めそうですね。
怒鳴らず、ほめて、明るく楽しいスポーツをしているエンジョイベースボール湘南のメジャー監督（スキンヘッド＝丸坊主＝毛をすべて剃ってしまった）でした |
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2010.11.27 |
| バッティング用手袋の色 |
バッティング用手袋の色ですが、１色（白か黒）のほうが無難です。
というのも、つまり、横浜野球協会と鎌倉野球協会、藤沢野球協会などの野球協会によって、言っていることが異なるように私は経験上思います。
ということは、２色以上のバッティング用手袋は使わせないという野球協会が存在するということです。
大会が行われる場所（大阪府豊中、横須賀、東京都…）によっては、使っているバッティング用手袋が使えないなんていうことがあるのです。
そんなことがないように、メーカーマークまで、黒か白の一色のバッティング用手袋が売られています。
今後、バッティング用手袋を買うときには、ご注意ください。 |
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2010.11.27 |
| 現在、部員は２４人になっています |
４年生の入部が続き、部員は２４名になりました。
また、３人の体験者も来ていて、３人とも入部すると総勢２７人のチームとなります。
創設から１年と１０ヶ月のチームとしては、素晴らしいと私は思っています。
やはり、２０００球のボールのおかげでしょうか？
いやいや子ども達が、野球を楽しんでしている姿が１番ですね。
もっともっと野球の楽しさを伝えていきます。
メジャー監督 |
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2010.11.26 |
| コンピューターを買い替えたので… |
コンピューターを買い替えたので、今まで『。』が連続して自然と出てきてしまったので、書き込みに時間がかかり、嫌になってしまっていましたが、これでスムーズな書き込みができるようになりました。
書き込みのペースが上がります。
これから、飯田橋でコーチングの学習会へ行ってきます。
『ベースボール 基本のき』の筆者の清水隆一さんの勉強会です。
清水隆一さんは、早実で甲子園に出場、キャプテンをし
早稲田大学硬式野球部でもキャプテン
熊谷組野球部監督時に、都市対抗野球大会で、熊谷組を準優勝させた監督さんでもあります。
私とは、野球講習会で初めて会い、意気投合・・・現在に至ります。
こんばんは、コーチングの勉強をし、明日のEBSの活動で、子供たちに還元します。 |
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2010.11.25 |
| １１月２７日の土曜日に勉強会を･･･ |
メジャー監督は『ベースボール コーチング アカデミー（野球の教え方専門学院）』を、野球を教えている指導者達を対象に開いています。
そこを訪れる指導者は、小学生に野球を教えている指導者はもちろんのこと、高校野球の指導者や公立中学校の野球部の監督（教員）や、中学生に硬式ボールを使って野球を教えている指導者や、大学生に野球を教えている指導者、社会人野球で野球を教えていた指導者も来ています。
今度のベースボール コーチング アカデミーは、１１月２７日の土曜日、２０時から上野で行います。
興味のある方は、このホームページの右下の問い合わせフォームから、私に問い合わせてください。詳細をお知らせします。
メジャー監督 |
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2010.11.25 |
| 軍手１組３０円で売りますよ |
軍手って１ダースで買うと安いんです。
でも１２組（軍手の本当の軍手の単位は『双（そう）』ですが・・・）買っても使い切るのが大変なので、メジャー監督が買って、１双３０円で小分けします。購入希望者は、メジャー監督に声をかけてください。（メールでも対応します。）
メジャー監督は、１１月２７日、１２月４日、１１日、１２日、１９日、２３日には、活動に参加します。 |
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2010.11.20 |
| グローブの貸し借りはやめてください |
手の大きさは、指の太さ、指の長さ、手のひらの厚さなど、それぞれ異なります。
自分より大きな手の人がグラブを使ってしまうと、だぶだぶに（ゆるく）なってしまいます。ゆるいグラブをつけて走ったら、グラブが取れることもあるでしょう。最後の最後、球際の球を捕球したときにグラブがぐらつき、球を落球することもあるでしょう。上手になればなるほど、グラブと手のフィールディングが大切になってきますし、気になると思います。
保護者の方や、他の子がグラブを借りている姿を見ると、私は悲しくなります。
保護者の方々や、他のチームの指導者者などからは「そんな・・・子どもなんだから、そんなの関係ないよ」「そんな微妙なこと、子ども達は感じないよ」という声が聞こえてきそうですが、小さい頃からその微妙なフィーリングを感じられるようになるかならないかは、その微妙なことを大人が教えてあげるか、教えていないかの違いが大きいように考えます。
感性、勘がさえている野球選手に育てるかどうかは、周りの大人のちょっとした気遣いから始まります。
お子さんの、または、エンジョイベースボール湘南の子ども達のグラブを借りないでください。
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2010.11.20 |
| そろそろみなさん、軍手を用意してください |
だんだん寒くなってきました。
ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南の略）の時には行き帰りと軍手をすることをおすすめします。
軍手は安く、練習中、ランナーとなったときにつけると、スパイクで踏まれたときに怪我をしなくて済みます。
また、丈夫で、安いです。
練習中もつけたいので、準備の程よろしくお願いします。 |
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2010.11.20 |
| ポップアスリート大会全国大会へ |
ポップアスリート全国大会２日目にカメラマンとしてお邪魔しました。
そこで驚いたことは、準決勝と決勝戦を撮影したのですが、４チームとも監督やコーチが怒鳴っていなかったのです。それは、衝撃的でした。
ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南の略）も、監督やコーチは怒鳴ることは基本的にはしません。今まで怒鳴ったことは、一生懸命やっている子の邪魔をした子を怒鳴ったことはあります。ＥＢＳでは、教えて、説明して、たくさん練習（経験）してもらって、野球の技術を習得するスタイルをとっています。
しかし、今まで私が見てきた小学生を対象に野球を教えているチーム（私は『少年野球』とは言わないようにしています。女の子（少女）も野球を一緒にしているので・・・）は、怒鳴っているチームが９５％以上だったからです。しかし怒鳴りながら野球をさせる必要がないことを、アメリカでカルフォルニアの大学野球の指導者に私は説明され、ＥＢＳでは怒鳴らずに野球の楽しさを教えています。
そんなチームが全国大会に駒を進めていたことを目の前で見て、今、正しいことをしているんだと思えました。
しばらく、ポップアスリート大会全国大会の準決勝、決勝を見て、感じたたくさんのことを書いていきたいと思います。 |
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2010.11.11 |
| ７９ドル（7200円）で硬式グラブが |
アメリカの知人が７９ドルで硬式グラブを買ってきてくれました。我が家が持っているドルは手数料などの関係で、１ドル＝９０円くらいなので、７９ドルは７１００円くらいとなります。７１００円で硬式グラブが手に入るのです。なんて安いんでしょう。牛肉をたくさん食べる国だから、牛革がたくさんあるのでしょうか？
７９ドルは、アメリカの中で、標準的価格のグラブです。そのうち、トップページの写真として、期間限定で掲示してみようと考えています。 |
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2010.11.11 |
| トップページの写真をもとに・・・ |
このホームページのトップページの写真をもとのもの（エンジョイベースボール湘南の子達と一緒に行った甲子園のバックネット裏の写真）だけに戻しました。
いかがですか？
アメリカの写真もなかなか良かったとおっつぁん（メジャー監督である私）は、思っているのですが・・・
そうそうアメリカでお世話になった知人が１０月２５日〜１１月５日まで日本に来ていたので、先週土曜日の活動時に、みんなにまたメジャーリガーたちが試合中に食べているものと同じガムを配ることができました。
あのガムは、野球シーズンしか売られておらず、この時期はお店から姿を消すようです。
来夏も、親子でアメリカの野球を勉強してこようと計画中。今度は、３Ａの選手、数名に野球を教えてもらえそうです。また、アメリカの野球好きの中学生とも野球ができそうです。
資金を捻出するために、飲み会も９９％参加せず、晩酌も一切しなくなったメジャー監督でした |
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2010.11.11 |
| 大阪へ今でも３０００円で・・・ |
夜行バスって安くなったんですねぇ〜
関東ー大阪が３０００円です（でも、普通の観光バスで寝にくそうですが・・・）
今回、ポップアスリート大会の全国大会決勝戦を見に行くために、キャプテンと共に乗る夜行バスは、多少グレードを上げて、３列独立シート、フットレストがあるものにしたので、５３００円（でも、５３００円しかしないなんて、まさに価格破壊ですねぇ〜）です
私（＝おっつぁん＝メジャー監督）と息子（６年生、キャプテン）で１０６００円で大阪へ行かれます
大人の新幹線代の片道（１４０００円くらい）よりも安いです
帰りは、キャプテンは新幹線で帰し
おっつぁんは、帰りは３８００円（３０００円の夜行バスは、売り切れていました）の夜行バスで、激安帰京となります
疲れそうだなぁ〜
ポップアスリート大会の全国大会の準決勝を神戸大学野球場で撮影し
京セラ大阪ドームで行われる社会人野球全日本選手権の決勝を観戦
その後、フィールドへ降りてキャッチボールをして
ポップアスリート大会決勝を撮影して
２３時４０分に大阪を出発する夜行バスに乗り込みます７時間で新宿に着きます |
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2010.11.08 |
| 今日は１５４アクセス |
今日１５４件のアクセスが、ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南）のＨＰ（ホームページ）にありました。ありがとうございます。ウィークデーに更新がなかなかできないときもありますが、できる限り更新をしていこうと考えています。
その更新で、今、ネックになっているのは、今日みたいにパソコンの調子が良い日はよいのですが、最近「。」が１秒間に４、５個、自動的に連打されてしまうことがおき、それが止まらなくなってしまうのです。
すると「こんばんは」と打とうとしても
「。。。ｋ。。。。お。。ｎ。。。。。。。。・・・」となってしまって、文章なんて打てなくなってしまうのです。
そんなときもあるので、更新されていなくても、たまに見に来てください。書きたいこと。みなさんに伝えたいこと。みなさんと一緒に考えたいことは、山ほどあるのですが・・・。パソコンを買いなおさなくてはいけないかもしれませんねぇ〜 |
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2010.11.07 |
| ソックスは５本指のものを |
５本指のくつ下が、ずいぶん世の中に出てきましたが、野球用のソックスにも５本指のものがずいぶん一般的になってきました。
５本指の方が、１本ずつ独立して動かせるので、踏ん張りがきくようです。私も息子も５本指のソックスを愛用しています。
魔法のばあちゃんにも「５本指ソックスをはきなさい」と言われました。
最初は面倒かもしれませんが、意外とはきやすいですよ。 |
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2010.11.07 |
| うちのチームでは、冬に・・・ |
冬にボールを使わないチームもあるようですが、ＥＢＳ（エンジョイベースボール湘南）では、球を使い続けます。
しかし、寒いこともあるので、ウインドブレーカーなどの防寒対策をして、そして、からだを動かしながらボールを使います。
ブラジルがサッカーで強いのは、はだしででもボールを蹴り続け、遊んでいるからと聞いたことがあります。
私達ＥＢＳも、冬でも夏でも１年中、ボールで遊び、ボールと友達になってもらいたいと考えています。 |
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2010.11.07 |
| 京セラドームへ行ってきます |
１１月１４日の日曜日は、京セラ大阪ドームへ行って、ポップアスリート大会全国大会決勝戦の写真撮影にいってきます。
撮影をする決勝戦の前には、京セラドームのフィールドに入れていただき、キャッチボールができるとのこと。息子も連れて行きたいと思います。そこで、夜行バスを調べてみると、今は３０００円で大阪まで行かれるんですね。
エンジョイベースボール湘南は、春と夏、甲子園へ高校野球を見に行きますが、その時は青春１８切符を使うので２３００円で大阪まで行きますが、この時期は青春１８切符が売り出されていないので、大変と思いきや・・・。びっくりしました。しかし、小学６年生が寝やすいように横３列の独立型の夜行バスにグレードアップしたので、片道５３００円となってしまいました。とはいえ、私と息子２人で１０６００円で大阪まで行かれるので、新幹線の大人片道分（１４４００円）よりも安い値段で、大阪まで行かれます。
大阪って近いんだなぁ〜最近は・・・
メジャー監督 |
